niedziela, 18 listopada 2012

Koktajl bananowy

Są takie momenty w życiu, kiedy chodzisz od szafki do szafki i szukasz czegoś słodkiego, niestety nie znajdujesz. W takich chwilach ,jak ta którą wyżej opisałam, sięgam po blender i robię koktajl. Najbradziej lubię koktajl truskawkowy, ale o tej porze roku ciężko o te owoce. Postanowiłam, więc wykorzystać do napoju banany. Koktajl wyszedł smaczny i do tego zdrowy, bo nie jest osłodzony cukrem :)


Co będzie potrzebne: (porcja na 4 szklanki)

- 4 banany
- 400g jourtu naturalnego
- 1 szklanka mleka
-3/4 łyżeczki cynamonu
- 1,5 łyżki miodu

Jak przygotować:

Pokroić banany, wrzucić do blendera, dodać jogurt, mleko, cynamon i miód, następnie włączamy blender i czekamy aż całość będzie miała gładką konystencję. Gotowy koktajl wlewamy do szklanek.

xoxo Julia

4 komentarze:

  1. this looks so delicious *_* love it! :)
    by the way your blog is really nice and you should definitely keep up the amazing work with your blog, dear.

    xx Rebekah

    http://www.flirting-with-fashion.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. steady once the info, hopefully this info can be useful for everyone who membacanya.oh yes yes do not forget to visit my blog ...!
    OBAT TAHAN LAMA DIATAS RANJANG
    OBAT PATAH TULANG
    OBAT KUAT TAHAN LAMA BERHUBUNGAN SEKUAL
    AWALUDIN
    OBAT PARU-PARU BOLONG

    OdpowiedzUsuń