Koktajl bananowy

Są takie momenty w życiu, kiedy chodzisz od szafki do szafki i szukasz czegoś słodkiego, niestety nie znajdujesz. W takich chwilach ,jak ta którą wyżej opisałam, sięgam po blender i robię koktajl. Najbradziej lubię koktajl truskawkowy, ale o tej porze roku ciężko o te owoce. Postanowiłam, więc wykorzystać do napoju banany. Koktajl wyszedł smaczny i do tego zdrowy, bo nie jest osłodzony cukrem :)

Co będzie potrzebne: (porcja na 4 szklanki)

- 4 banany

- 400g jourtu naturalnego

- 1 szklanka mleka

-3/4 łyżeczki cynamonu

- 1,5 łyżki miodu

Jak przygotować:

Pokroić banany, wrzucić do blendera, dodać jogurt, mleko, cynamon i miód, następnie włączamy blender i czekamy aż całość będzie miała gładką konystencję. Gotowy koktajl wlewamy do szklanek.

xoxo Julia